Hạt Hạnh Nhân (Mỹ): Hạnh nhân là 1 cái hạt được số đông người đam mê. Bạn với thể thấy nó được làm thành món hạnh nhân rang muối hay bơ hạnh nhân, nhưng thực tiễn chiếc h ạt này được áp dụng vào để cung ứng đa số món ăn ngon, tẩm bổ. Hạt hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng chẳng thể thiếu cho bà bầu và sự vững mạnh của thai nhi. Trong hạt hạnh nhân cất phổ biến magie, vitamin E, chất xơ… đặc biệt là chất béo không bão hòa, rất mang lợi cho hệ tim mạch và nâng cao sức đề kháng. công dụng hạt hạnh nhân - Hạnh nhân tốt cho mẹ và thai nhi: Hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà mẹ với thai, bà mẹ cho con bú, lớn mạnh của não bộ cũng như kích thích trí năng của trẻ em giúp con nít thông minh hơn trong khoảng trong bụng mẹ nhờ Omega 3, folate, axit folic… - Hạnh nhân tốt cho hệ tim mạch: Theo nghiên cứu được công bố trên tin báo của Trường đại học dinh dưỡng Hoa Kỳ cho thấy các người ăn hạnh nhân sẽ giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch tới 37%. Hạnh nhân có chứa phổ biến chất béo ko bão hòa làm cho hệ tim mạch luôn được bảo kê hợp. Magnesium trong hạnh nhân giúp chống lại các cơn đau tim, làm giảm protein C-reactive, chất gây viêm làm tổn hại động mạch. Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp axit folic là chất giúp hạ thấp mức homocystein, nguồn cội gây gổ đóng mảng trong động mạch. không những thế Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa huyết áp, lượng Sodium trong hạnh nhân rất thấp Tốt nhất nên cũng giúp chặn không cho áp huyết nâng cao cao. ( xem thêm : hạt macca ) - Hạnh nhân hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường: các nghiên cứu được tiến hành với các bệnh nhân trong quá trình đầu của bệnh tiểu tuyến đường. Kết quả cho thấy các bệnh nhân với vận dụng chế độ ăn kiêng mang hạnh nhân cải thiện đáng nói lượng insulin, làm giảm lượng cholesterol với hại trong máu song song kiểm soát hữu hiệu lượng cholesterol trong máu. do đó hạnh nhân được xem là dòng thực phẩm giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu con đường. Và theo một nghiên cứu mới nhất được công bố của các nhà công nghệ thuộc trường Đại học y tế New Jersey(Mỹ) thì trong hạnh nhân mang hàm lượng magie cao giúp điều chỉnh lượng đường trong máu Nên ăn hạt hạnh nhân sở hữu thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu các con phố tuýp hai và bệnh tim mạch. - Hạnh nhân giúp làm đẹp và giảm cân: Chất flayonoids được mua thấy trong hạnh nhân mang công dụng chống lão hóa da, làm cho làn da của bạn sáng hơn. một nghiên cứu mới ban bố trên báo chí béo phì Quốc tế (IJO) thì mỗi ngày ăn khoảng 85 gram hạnh nhân sẽ giảm chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI). Hạnh nhân đựng phổ biến axit alpha-linolenic có công dụng kích thích thời kỳ chuyển hóa mỡ thừa. - Hạnh nhân giúp chống ung thư và lão hóa: Trong hạt hạnh nhân sở hữu chứa phổ thông Vitamin E là 1 trong các chất chống oxi hóa cao mang thể phòng chống được 1 số dòng ung thư cũng như lão hóa ở người mang sự đổi thay nội tiết tố. đặc biệt là chất flavonoids được tìm thấy trong hạnh nhân có công dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong thân thể được bảo kê, giảm thiểu thương tổn. tuy nhiên trong hạnh nhân với nhiều chất xơ cũng như đựng khoáng như Magie với thể giúp ngăn chặn ung thư dạ dày cũng như con đường ruột. Nó cũng là chất giúp nhuận tràng tránh được táo bón. ( xem thêm : hạt óc chó ) - Hạnh nhân giúp giảm nguy cơ đau đầu: những kết quả nghiên cứu cho thấy lượng Magnesim được sắm thấy trong hạnh nhân với thể bảo vệ cơ thể khỏi những cơn đau đầu bằng cách làm dịu những huyết mạch. - ngừa sỏi mật: Ẳn đều đặn hạnh nhân có thể giúp giảm rủi ro bị sạn tới khoảng 25%. Do trong hạt hạnh nhân với phổ quát chất xơ giúp đào thải những chất lắng tụ do phối hợp sở hữu chất báo trong mật trong công đoạn nhủ hóa cũng như chuyển hóa các chất. từ Đó có thể giúp giảm nguy cơ bị sỏi mật. hướng dẫn dùng có hồ hết cách để dùng hạt hạnh nhân. sở hữu cái hạt chưa bóc vỏ, bạn mang thể sử dụng kìm bóc lớp vỏ cứng bên ngoài, lấy nhân bên trong để chế biến phổ quát món khác nhau. - Bạn với thể tiêu dùng trực tiếp 24 – 36 hạt/ngày là số lượng thoải mái để cải thiện sức khỏe của bạn - Hoặc làm bánh hạnh nhân: Hạnh nhân cho thêm vào các chiếc bánh, tạo thêm một hương vị khác, giúp loại bánh thơm hơn, ngon hơn, thú vị hơn. - Làm sữa hạnh nhân: kết hợp sở hữu các thành phần như hương vani, một tẹo trục đường hoặc nếu như phá cách bạn sở hữu thể tự lựa chọn các thành phần cho thêm vào để tạo hương vị đặc biệt cho ly sữa hạt hạnh nhân do chính tay bạn làm - Hạnh nhân rang muối: Món ăn ngày sở hữu vẻ được tất cả người đam mê và trở nên một phương pháp chế biến hạt hạnh nhân truyền thống. - Bơ hạnh nhân: Béo ngậy, mịn mềm, thơm nức Nên hầu hết người không thể cưỡng lại sự quyến rũ của bơ hạnh nhân. tiêu dùng một lần khiến họ không khỏi nghiền món này. - bên cạnh đó, hạt hạnh nhân cón được dùng chế biến phổ biến chiếc thực phẩm, phổ quát món ăn, đồ ăn vặt hàng ngày như kẹo hạnh nhân, cháo hạnh nhân… Đối tượng khuyên tiêu dùng - Bà bầu và người chuẩn bị với bầu - trẻ em quá trình tăng trưởng - Người bị tim mạch và sở hữu tiền sử tim mạch - Bênh nhân tiểu trục đường - Người béo phì và thừa cân - Người hay bị đau đầu - chị em làm đẹp và thời kỳ mãn kinh MỘT SẢN PHẨM CỦA SEO ONLINE Địa chỉ : 778/42 Thống Nhất, Phường 15, Quận Gò Vấp, Tp.HCM Điện thoại : 0972.87.15.18 Email: [email protected]