Cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà

Hàm răng trắng sáng là mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian và điều kiện tẩy trắng răng tại nha khoa. Nếu kiên trì áp dụng 3 cách làm trắng răng nhanh tự nhiên ngay tại nhà dưới đây, bạn cũng sẽ khá bất ngờ với hiệu quả tẩy trắng răng mà nó mang lại đấy!

Việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng kém là nguyên nhân gây nên các vấn đề liên quan đến khoang miệng, khiến răng trở nên ố vàng. Những loại đồ uống sẫm màu như rượu vang, cà phê hay trà… hay hút thuốc lá cũng là thủ phạm có thể khiến răng ngả màu theo thời gian. Theo thống kê có đến 96% những người hút thuốc lá, thường uống trà, cà phê sẽ là sẽ khiến hàm răng vàng ố mất thẩm mỹ.
Ngoài ra, các nguyên nhân như bẩm sinh di truyền hay sử dụng quá nhiều các thuốc kháng sinh có chứa tetracycline cũng làm cho hàm răng của bạn kém trắng sáng.
1. Tẩy trắng răng với dâu tây
Dâu tây là loại quả có chứa hàm lượng lớn vitamin C, giúp làm răng của bạn trắng sáng hơn. Lấy một vài quả dâu tây và xay nhuyễn, sử dụng hỗn hợp này để chà răng thật nhẹ nhàng hoặc dùng trái dâu tây cắt ngang bề mặt, sau đó thoa lên bề mặt răng. Nếu được thực hiện hai lần mỗi ngày trong vài tuần, màu vàng xỉn trên răng của bạn sẽ dần biến mất.
Dâu tây là một trong 3 cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả
Có một cách khác là trộn phần thịt của 1 quả dâu tây với một nửa thìa cà phê baking soda, sau đó thoa hỗn hợp này lên răng của bạn và để yên trong một vài phút. Cuối cùng súc miệng sạch và đánh răng với kem đánh răng như bình thường để loại bỏ những mảng bám còn lại.
2. Nước chanh và nước muối
Nước chanh cũng là 1 cách làm trắng răng giống như dâu tây vì có chứa những loại axit có tác dụng loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng. Bạn chỉ cần trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều và ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường. Ngoài ra, cũng có thể dùng kem đánh răng trộn lẫn với hỗn hợp này để đánh răng như bình thường.
Bạn lưu ý, nước cốt chanh chứa nhiều axit, nếu đánh ngậm quá nhiều có thể ảnh hưởng đến men răng, do đó súc miệng và đánh răng 2 lần/tuần là phù hợp để hàm răng ngày càng trắng sáng hơn.
TOP 3 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả 2
Hỗn hợp chanh và muối có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả
3. Tẩy trắng răng với dầu dừa
Theo các chuyên gia về răng miệng, dầu dừa có khả năng gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn streptococcus, một loại khuẩn gây ra tình trạng sâu răng. Ngoài ra, dầu dừa còn tiêu diệt những loại vi khuẩn tạo ra axit phá huỷ men răng của con người, vì thế đây là một trong 3 cách làm trắng răng tự nhiên rất hiệu quả.
Để có được một hàm răng trắng bóng, không mảng bám, không sâu răng, bạn cần lấy 2 thìa dầu dừa súc miệng ít nhất 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối. Bạn cũng có thể kết hợp súc miệng dầu dừa với tinh chất dầu ô liu. Kiên trì và đều đặn hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ trước hiệu quả mà loại dầu này mang lại cho hàm răng của mình.